Коммик (stalinist) wrote,
Коммик
stalinist

Category:

Оказалось, что я писал прозой, не зная об этом, ...

... точнее, что я годами питаюсь по становящемуся модным принципу интервального, или периодического, голодания, о котором я только что услышал по приведённой ссылке: первый раз в день я ем после работы -- часов в 19 или 20, а ложусь спать в 23-24 часа и, естественно, ночью не ем. После работы я прихожу поздно, потому что ухожу на работу к 10 часам. И всё это не из какой-то моды или теории, а просто мне так удобнее: утром я никогда не хочу есть, на работе же есть неудобно, поскольку надо либо приносить еду с собой и есть без комфорта хорошего стола и хорошей посуды, либо есть в кафе, что нездорово и дорого.

Я не испытываю мук голода на работе, то есть это голодание в течение 16 и более часов я переношу легко.

Всё бы хорошо, да только это никак не помогает мне сбрасывать лишний вес (килограммов 10-12), что вопиюще противоречит уверениям адептов периодического голодания.

P.S. См. также здесь.
Tags: health_care
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 5 comments